|
Филе сазана |
Белки: 18,2 г Жиры: 2,7 г Каллорийность: 97 ккал. |
|
Филе пикши |
Белки: 17,2 г Жиры: 0,5 г Каллорийность: 73 ккал. |
|
Филе трески |
Белки: 16 г Жиры: 0,6 г Каллорийность: 69 ккал. |
|
Филе терпуга |
Белки: 17,8 г Жиры: 3,8 г Каллорийность: 101,7 ккал. |
|
Филе сайды |
Белки: 19,1 г Жиры: 0,5 г Каллорийность: 80,9 ккал. |
|
Филе макруруса |
Белки: 13,3 г Жиры: 1,6 г Каллорийность: 67,6 ккал. |
|
Филе сома |
Белки: 17,2 г Жиры: 5,1 г Каллорийность: 115 ккал. |
|
Филе щуки |
Белки: 18,4 г Жиры: 1,1 г Каллорийность: 84 ккал. |